白癜风不但是患者长期处于容貌被毁的尴尬处境中，那么，看白癜风复发危害做有效预防?郑州白癜风医院和大家来讲解一下。

　　像环境污染、食品污染和长时间的暴晒都是引起白癜风的主要因素，这些因素能够引起白癜风自然也会导致白癜风的复发，所以想要较好的预防白癜风的复发在这些方面要引起注意。尽量不要在污染较为严重的环境中多待，少吃一些有大量食品添加剂的食物，平时瓜果蔬菜买回家也要彻底清洗，以免残留的农药导致白癜风的复发。另外患者们在治愈以后要避免长时间的日光照射，做好防晒这个是能够非常有效的预防白癜风的复发的。

　　在饮食这方面不仅仅只是做到不吃垃圾食品，哪些刺激辛辣的食物，如烧烤、麻辣烫等也是会引起白癜风复发的，所以要禁止食用。而具有光敏性的食物不仅有治疗白癜风的效果，同样也能够很好的预防白癜风的发展，所以像芹菜、柑橘、芒果、雪菜、灰菜等这些有光敏性的食物可以多吃一些。

　　另外患者也要注重自己的生活习惯。抽烟喝酒什么的就免了吧，尤其是白酒，香烟的尼古丁和白酒中的大量酒精都是可能诱使白癜风复发的。当然熬夜也是不允许的，身体一旦处于较为虚弱的状态，白癜风就很有可能会钻空子，再次拔地而起。

　　大家不要小看生活中的这些方方面面，他们对预防白癜风的初发和复发都是有很大意义的。